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Dieser Onlinekurs führt dich tiefer in die Welt des Yoga. In 8 intensiven Yoga-Einheiten (Asana & Pranayama) teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen im Vinyasa Flow Yoga gebündelt mit der tiefgreifenden Chakra Lehre.
Für den Kurs solltest du deine Rückbildung abgeschlossen haben und ein wenig Yoga-Erfahrung mitbringen.
8x Flow Yoga (40-65 Min.)
1x Meditation für jeden Tag