Chakra Flow Yoga Onlinekurs

Was Dich im Onlinekurs für Chakra Flow Yoga erwartet

Dieser Onlinekurs führt dich tiefer in die Welt des Yoga. In 8 intensiven Yoga-Einheiten (Asana & Pranayama) teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen im Vinyasa Flow Yoga gebündelt mit der tiefgreifenden Chakra Lehre.

Für den Kurs solltest du deine Rückbildung abgeschlossen haben und ein wenig Yoga-Erfahrung mitbringen.

Im Kurs enthalten

8x Flow Yoga (40-65 Min.)
1x Meditation für jeden Tag
Chakra-Tipps für deinen Alltag

Buche den Kurs gleich hier

Kurs-Übersicht

Kapitel

Einleitung

00:05:23 (1 Einheit) Kapitel ansehen

Wurzel-Chakra: Erdung & Stabilität

01:28:46 (3 Einheiten) Kapitel ansehen

Sakral-Chakra: Intuition & Sinnlichkeit

01:28:05 (3 Einheiten) Kapitel ansehen

Nabel-Chakra: Mut & Feuer

01:55:12 (3 Einheiten) Kapitel ansehen

Herz-Chakra: Liebe & Mitgefühl

01:40:16 (3 Einheiten) Kapitel ansehen

Kehl-Chakra: Sprich deine Wahrheit

01:30:22 (3 Einheiten) Kapitel ansehen

Stirn-Chakra: Klarheit & Fokus

01:51:12 (3 Einheiten) Kapitel ansehen

Kronen-Chakra: Spiritualität & Weisheit

01:39:38 (3 Einheiten) Kapitel ansehen

Chakra Flow Mix

01:06:05 (1 Einheit) Kapitel ansehen

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