Chakra Flow Yoga Onlinekurs

Was Dich im Onlinekurs für Chakra Flow Yoga erwartet

Dieser Onlinekurs führt dich tiefer in die Welt des Yoga. In 8 intensiven Yoga-Einheiten (Asana & Pranayama) teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen im Vinyasa Flow Yoga gebündelt mit der tiefgreifenden Chakra Lehre.

Deine Rückbildung solltest du für den Kurs abgeschlossen haben.

Ein wenig Yoga-Erfahrung solltest du deshalb für den Kurs bereits mitbringen.

Das erwartet dich im Kurs

8x Flow Yoga (40-65 Min.)
1x Meditation für jeden Tag
Chakra-Tipps für deinen Alltag

Hier den Kurs buchen

Kurs-Übersicht

Wochen

Einleitung

00:05:23 (1 Einheit) Woche ansehen

Wurzel-Chakra: Erdung & Stabilität

01:28:46 (2 Einheiten) Woche ansehen

Sakral-Chakra: Intuition & Sinnlichkeit

01:28:05 (2 Einheiten) Woche ansehen

Nabel-Chakra: Mut & Feuer

01:55:12 (2 Einheiten) Woche ansehen

Herz-Chakra: Liebe & Mitgefühl

01:40:16 (2 Einheiten) Woche ansehen

Kehl-Chakra: Sprich deine Wahrheit

01:30:22 (2 Einheiten) Woche ansehen

Stirn-Chakra: Klarheit & Fokus

01:51:12 (2 Einheiten) Woche ansehen

Kronen-Chakra: Spiritualität & Weisheit

01:39:38 (2 Einheiten) Woche ansehen

Chakra Flow Mix

01:06:05 (1 Einheit) Woche ansehen

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