Deep Stretch & Relax Yoga Kurs

Finde Ruhe, Dehnung und innere Balance – ganz in deinem Tempo. 🍂

In diesem Onlinekurs begleite ich dich mit sanftem Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditationen, die dich unterstützen, Anspannung zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und dich wieder mit deiner inneren Ruhe zu verbinden.

Zusätzlich erhältst du einen Monatsplan als Orientierung, der dir hilft, eine sanfte, wohltuende Routine aufzubauen.

Ich möchte, dass Du Dich in meinem Onlinekurs wohlfühlst. Solltest Du eine Frage haben, kannst Du jederzeit eine Email an lisa@monkeyyoga.de schreiben. Ich antworte innerhalb von 48 Stunden. 

Zu meiner Webseite: www.monkeyyoga.de