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Schwangerschaftsyoga Onlinekurs

Was erwartet dich im Onlinekurs Schwangerschaftsyoga? 

  • 15 Yoga-Videos für Schwangere (10-50 Min.) 
  • Meditationen
  • Affirmationen für die Schwangerschaft
  • Special zur Geburt & geführte Tiefenentspannung

 

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  Kurs-Übersicht

Kapitel

1

Sicherheitshinweise

 1 Lektion Kapitel ansehen
2

Aktivierende Yoga-Einheiten

04:45:58 (10 Lektionen) Kapitel ansehen
3

Ruhige Einheiten

01:59:22 (5 Lektionen) Kapitel ansehen
4

Meditationen & Tiefenentspannung

02:36:02 (11 Lektionen) Kapitel ansehen
5

Affirmationen

00:23:12 (2 Lektionen) Kapitel ansehen
6

Geburtsvorbereitung

00:14:57 (1 Lektion) Kapitel ansehen
7

Special: Pilates für Schwangere

 2 Lektionen Kapitel ansehen
8

Symphysenlockerung & ISG Blockade

00:24:45 (2 Lektionen) Kapitel ansehen

BONUS: Rabatt auf meinen Rückbildungsyogakurs

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Downloads

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eBook & Poster: 10 Asanas für Schwangere

1 Datei Downloads ansehen

 

Deine Yogalehrerin

Ich heiße Lisa Kauff und freue mich riesig, mit dir durch deine spannende Zeit der Schwangerschaft, Rückbildung und Babyzeit zu gehen. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (500 Std. RYT) und Mama von zwei Kindern. Ich lebe mit meiner Familie im nördlichen Schwarzwald.

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