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Schwangerschaftsyoga Onlinekurs

Was erwartet dich im Onlinekurs Schwangerschaftsyoga? 

  • 15 Yoga-Videos für Schwangere (10-50 Min.)
  • 2 Meditationen
  • Affirmationen für die Schwangerschaft
  • ein Special zur Geburt
  • eine geführte Tiefenentspannung

 

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  Kurs-Übersicht

Kapitel

1

Sicherheitshinweise

 1 Lektion Kapitel ansehen
2

Aktivierende Yoga-Einheiten

04:45:55 (10 Lektionen) Kapitel ansehen
3

Ruhige Einheiten

01:59:15 (5 Lektionen) Kapitel ansehen
4

Meditationen & Tiefenentspannung

00:45:20 (3 Lektionen) Kapitel ansehen
5

Geburtsvorbereitung

00:14:57 (1 Lektion) Kapitel ansehen
6

Affirmationen für die Schwangerschaft

00:08:52 (1 Lektion) Kapitel ansehen

Empfehlung: Online Geburtsvorbereitungskurs

  Kapitel ansehen

Downloads

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Deine Yogalehrerin

Ich heiße Lisa Kauff und freue mich riesig, mit dir durch deine spannende Zeit der Schwangerschaft, Rückbildung und Babyzeit zu gehen. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (500 Std. AYA) und Mama von zwei Kindern. Ich lebe mit meiner Familie im nördlichen Schwarzwald.

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