Übersicht
Kurse
Schwangerschaftsyoga Onlinekurs
Beckenbodentraining für Schwangere
Rückbildungsyoga Onlinekurs
Beckenboden Intensivkurs
Mamasté Yoga Onlinekurs
Rektusdiastase Onlinekurs
Anmelden
Kurs-Übersicht
Leider nichts gefunden!
Inhalt komplett durchsuchen
Schwangerschaftsyoga Onlinekurs
Ruhige Einheiten
Ruhige Einheiten
Lektionen
Yin Yoga - Weite im Becken (25 Min.)
00:26:29
Yoga-Abendroutine (25 Min.)
00:27:28
Erden & ankommen (25 Minuten)
00:24:55
Yoga zum Nacken entspannen (15 Min)
00:14:40
Schultern & Nacken entspannen (25 Min.)
00:25:22
Deep Stretch & Relax (30 Min.)
00:29:47
Entspannung für den unteren Rücken (25 Min.)
00:26:46
Yoga zur Geburtsvorbereitung - Loslassen & entspannen (20 Min.)
00:23:20
Mini Morgenroutine (10 Min.)
00:10:02
monkey-yoga